Visite www.saudemental.pt

SAUDEMENTAL.PT  Somos Psiquiatras, Médicos de Família, Psicólogos e Enfermeiros. Este portal é desenhado como um espaço de informação clara e compreensível, em língua portuguesa e para a população em geral sobre a Saúde Mental.

O portal www.saudemental.pt é construído por técnicos de saúde mental do Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa – psiquiatras, psicólogos e enfermeiros, em parceria com médicos de medicina geral e familiar, que reúne diferentes recursos sobre Saúde Mental, com informação clara e compreensível, em língua portuguesa e para a população em geral. É um projecto de literacia que existe desde 2016 mas este ano foi totalmente renovado, os conteúdos revistos e reformulados e tem agora um “novo visual”.

Com a pandemia, a Saúde Mental tornou-se um tema cada vez mais debatido e alvo de interesse pela população em geral. Torna-se por isso cada vez mais importante promover a divulgação de informação fidedigna, acessível e baseada em ciência. Assim, o www.saudemental.pt reúne diferentes recursos sobre diferentes temas, que vão desde o sono, alimentação, meditação e sexualidade, a perturbações mentais como Depressão, Doença Bipolar, Psicoses. Há também um separador com informações sobre como e onde pedir ajuda. É também um recurso de psicoeducação que pode ser explorado em contexto de consulta e tem disponíveis para download alguns folhetos informativos sobre temas como Depressão, Perturbação Bipolar, Perturbação Obsessivo-Compulsiva, Benzodiazepinas, etc.