Núcleo de Literacia
O portal www.saudemental.pt foi desenhado como um espaço de informação clara e compreensível, em língua portuguesa e para a população em geral sobre a Saúde Mental. Fornece informação e esclarecimento sobre os sinais e sintomas do adoecer mental, facilitando o seu reconhecimento e a procura atempada de cuidados adequados.
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Portal da Saúde Mental
O portal www.saudemental.pt foi desenhado como um espaço de informação clara e compreensível, em língua portuguesa e para a população em geral sobre a Saúde Mental. Fornece informação e esclarecimento sobre os sinais e sintomas do adoecer mental, facilitando o seu reconhecimento e a procura atempada de cuidados adequados.
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Walk with a Doc
A “Walk with a Doc” é uma iniciativa mundial que tem como objetivo a promoção da atividade física na comunidade. Para esse fim, são organizadas caminhadas mensais, precedidas de uma conversa sobre um tema de saúde, apresentado por um médico. O movimento foi desenvolvido em 2005 por um cardiologista americano e tem vindo a crescer desde então, com implementação em vários países. Em Lisboa, já várias Unidades de Saúde Familiar aderiram a esta iniciativa.
O CHPL, através do Núcleo de Literacia, juntou-se a este projeto e realiza todas as terceiras quartas-feiras de cada mês a sua caminhada. Esta iniciativa reveste-se de particular interesse pois conjuga a prática de atividade física à promoção da literacia em saúde mental.
Informações:
Realiza-se na terceira 3ª feira de cada mês, pelas 17h30 com ponto de encontro no Pavilhão 11.
Duração: 30 minutos de conversa + 1h de caminhada.
A conversa é dinamizada por um médico, sobre temas de saúde e doença mental.
A caminhada é acompanhada por um técnico de atividade física.
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